0

گفت و گوي اختصاصي با باني هيئت امام حسي

08 آذر 1398
به مناسبت روز عاشورا و تاسوعا در شهريور ماه در  اين شماره از ماهنامه  ...
0

مدیریت عاشورایی

08 آذر 1398
1-به نظر شما چرا برنامه هاي محرم دچار انحراف شده است؟دو عامل اصلي ...
0

شماره 6 ذهن آویز منتشر شد

08 آذر 1398
مجله حاضر یک ماهنامه علمی ، فرهنگی و اجتماعی است که با هدف آموزش و ...
0

روایتی دخترانه از دفاع مقدس

08 آذر 1398
شاید نام کتاب (دا) را شنیده باشید . کتابی است درباره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی ...
0

گفت وگو با فرحروز حسين زاده ميرک بانوي مقاوم و استوار

08 آذر 1398
سلام همراهان عزيز، در اين شماره از ماهنامه ذهن آويز به مناسبت شروع ...
0

پيشگيري و آمادگي كودكان با هر گونه استرس و بحران

08 آذر 1398
  اضطراب اضطراب عبارت است از يک احساس منتشر، ناخوشايند و مبهم ترس ...
0

سياست، علم، طب، سلامت

08 آذر 1398
شما با شنيدن واژه قانون چه به ذهنتان مي‌رسد؟   اين سوالي بود که ...
0

گفت و گوی ویژه با بانوی موتورسوار ایران

12 مهر 1398
سرکار خانم باران هادی زاده مهمان این شماره مجلهذهن آیز هستند. ...
0

خبرنگار عنصر همیشه فعال

12 مهر 1398
واژه خبرنگاری برای هر فردی تداعی‌گر خاطرات و معانی بسیاری می‌باشد. ...
0

شماره 5 ذهن آویز منتشر شد

12 مهر 1398
مجله حاضر یک ماهنامه علمی ، فرهنگی و اجتماعی است که با هدف آموزش و ...
0

فناوری در خدمت جانبازان و افراد کم توان جسمی

12 مهر 1398
یکی از مسائلی که تقریبا تمام جوامع درگیر آن هستند ،عبارت است از حضور ...
0

توصیه هایی برای مراقبت از پوست در دوران بارداری

12 مهر 1398
فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم های باردار دشوار ...
0

فرزند اول خود را برای پذیرش فرزند دوم آماده کنید

12 مهر 1398
معمولاً یک کودک خردسال پس از به دنیا آمدن یک نوزاد جدید در خانواده ...
0

محیط مناسب زنان باردار و افراد جانباز

12 مهر 1398
بارداری از حساس ترین ومهم ترین مراحل زندگی زنان است. این دوره با ...
0

تاثیر طراحی داخلی در اتاق کودک و نوجوان،در اتاق بیماران سرطانی و در اتاق افراد معتاد

14 مرداد 1398
محیط معماری به عنوان بستر فعالیت‌های انسان تأثیرات عمیقی بر سلامت ...
0

از معجزه ی کتاب در درمان سرطان

14 مرداد 1398
کتاب‌های معجزه‌‌‌‌‌آسای زیادی وجوددارد که باید برای سلامتی خود، آن‌ها ...
0

شماره 4 ذهن آویز منتشر شد

14 مرداد 1398
مجله حاضر یک ماهنامه علمی ، فرهنگی و اجتماعی است که با هدف آموزش و ...
0

گپ‌وگفتی‌ با جناب‌ آقای‌ دانش‌ گیتی‌ در خصوص‌ سبک‌ زندگی‌ سالم

14 مرداد 1398
سبک زندگی سالم یکی از عناصر اصلی زندگی روزمره ، می باشدچراکه تعیین ...
0

ایران، افغانستان. خیلی دور، خیلی نزدیک

14 مرداد 1398
نشست هم اندیشی نویسندگان کودک ونوجوان ایران وافغانستان  افغانستان ...
0

مصاحبه اختصاصی با عباس کیارستمی

14 مرداد 1398
عبّاس کیارستمی در ١ تیر ۱۳۱۹ در تهران بدنيا آمد و در  ۱۴ تیر ۱۳۹۵ در ...
0

علی ابن موسی الرضا المرتضی

14 مرداد 1398
علی بن موسی الرضا ، ملقب به رضا و ابوالحسن هشتمین امام شیعیان دوازده ...
0

فلسفه با طعم بهار نارنج

01 تیر 1398
فلسفه با چه طعمی زیباتر است؟ طعم گل رز؟ طعم گل محمدی؟ طعم گل یاس؟ من ...
0

مراقبت از زمین و داشتن زمین پاک برای آینده‌ی کودکان‌مان

01 تیر 1398
روز جهاني زمين پاک هر ساله در 22 آوريل مصادف با 2 ارديبهشت در تمام ...
0

شماره 3 ذهن آویز منتشر شد

01 تیر 1398
مجله حاضر یک ماهنامه علمی ، فرهنگی و اجتماعی است که با هدف آموزش و ...
0

ایدز پیشگیری و درمان دارد

01 تیر 1398
با توجه به آسیب‌پذیری فزاینده و هزینه‌های جسمانی و روانی بالای برخی ...
0

ام اس و آلرژی ها

01 تیر 1398
مولتیپل‌اسکلروز مخفف بیماری ام‌اس است. این یک بیماری تاثیر‌گذار بر ...
0

طبیعت- معماری و رفتارهای اجتماعی

01 تیر 1398
شاید به جرات بتوان گفت طبیعت بهترین الگوی معماری است که در آن رنگ‌ها، ...
0

اختلالات روانی شایع در دوران سالمندی و راهکارهای مقابله با آن

02 خرداد 1398
سالمندی یکی از مراحل رشد انسان در چرخه زندگی هست که علائم و ویژگی‌های ...
0

چو ایران نباشد تن من مباد

02 خرداد 1398
بزرگان شعر و ادب فارسی تا آنجا صاحب آوازه بودند که آثارشان در ادبیات ...
0

شماره 2 ذهن آویز منتشر شد

02 خرداد 1398
مجله حاضر یک ماهنامه علمی ، فرهنگی و اجتماعی است که با هدف آموزش و ...
زهرا خوش لهجه

زهرا خوش لهجه

پست الکترونیکی: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

چندروز پیش یک برنامه تلویزیونی را تماشا می کردم ،مهمانشان یک طبیتگرد بودوحال خوب را با گشت وگذار در طبیعت تجربه می کرد.یک کوله پشتی داشت وپای پیاده.

در  دنیای مدرن امروزی که هر وقت به اخبار گوش می دهیم یا به سایت ها یا شبکه های مجازی سر می زنیم برجسته ترین اخبار به موضوعات اقتصادی  اختصاص دارد ،،تصور همگان اینست که اگر افراد از جهت اقتصادی تامین باشند حتما میتوانند شاداب وسر حال باشند.

خرید های آنچنانی ،لباس های برند، کیف و کفش های چرم اصل گرانقیمت،

مسافرتهای خارجی ،اقامت در هتل های پنج ستاره ،خوردن غذاهای خاص در رستورانهای مجلل،داشتن خانه های بزرگ لوکس در مناطق لاکچری ،لوازم مدرن وشیک و هرچه غیر ضروری تر ،خاصتر.

ماشین های آخرین سیستم،مهمانی هایی پر از تفاخر وپر هزینه.

بیایید یک سری به دلمان بزنیم ،شاید هر یک از چیزایی که گفتم آهی همراه با حسرت در شما ایجاد کرده باشد ،شما

بگویید :“دست ما کوتاه خرما بر نخیل ”

منهم مثل شما گاهی از این آه ها میکشم وبا خود میگویم اگر یکی از این ها را داشتم خوشبخت بودم.

هر وقت از کنار ماشین های شاسی بلند رد می شدم با خودم میگفتم:” خوش به حالشان”

اما چندی پیش بواسطه کاری سوار ماشین یکی از دوستان که شاسی بود ،شدم .حس خوب فقط چند ثانیه بود وبعد ما سر گرم گفتگو شدیم ومن کاملا فراموش کردم سوار ماشینی شدم که همیشه باحال خاصی نگاهش میکردم.

وقتی پیاده شدم و ماشین دور شد ،دوباره یادم آمد که شاسی سوار بودم.

برایم جالب شد ودر باره حس دوستم راجع به ماشینش وحال واحساسی که از سوار شدنش دارد ،صحبت کردیم .متوجه شدم او هم فقط چند روز اول خیلی خوشحال بوده وبعد طبیعی

شده،حتی او می گفت:”گاهی که دیگران میگویند خوش به حالت ،فکر میکنم آن ها نمی دانند خوشبختی ،یا حتی خوشحالی فقط به داشتن وسایل خاص نیست”.

واقعیت این است که شاید ما آدم ها سالها برای داشتن چیزی وقت و هزینه صرف کنیم ،اما وقتی آن را به دست آوردیم ،به اندازه ای که سرمایه گذاری کردیم ویا تلاش کردیم و انتظار کشیدیم شاد نشویم واز ذهنمان این جمله عبور کند :“خوب که چی!!”

اگر به این جا برسیم زندگی را باخته ایم.

من امروز به این درک رسیده ام که با داشته هایم زندگی کنم واز آن ها لذت ببرم ،وبرای دست یافتن به  چیز های بهتر تلاش کنم . ودر این مسیر متعادل باشم یعنی به اندازه سرمایه گذاری کنم.

این مثل مسافرتی است که از مسیر هم لذت می بری وفقط فکر رسیدن به مقصد نیستی.

چون اگر مقصد را اشتباه انتخاب کرده باشی ،همه چیز را باخته ای.

من با داشته هایم که صدای خنده عزیزانم است، احساس خوبی دارم واز موفقیت های کوچک روزانه ،مثل تمام کردن کتابی که امروز باید تمام میشد ،احساس خوبی پیدا میکنم . از اینکه دوست داشتنی هستم وکسانی هستند که نگران حال من باشند وبه من سر میزنندو حواسشان بمن هست ،خوش حالم. از اینکه امروز کسی را آزار ندادم وبا خیال راحت به خواب میروم ،حس خوبی دارم. از اینکه در مسیر رشد قرار دارم ، پویا هستم وکار مفیدی انجام می دهم ،احساس رضایت می کنم.

خلاصه به نظر من ،حال خوب یعنی از روز هایت راضی باشی.

 بعضی ها از تمام روز هایشان راضی هستند ،بعضی ها از بعضی از روز هایشان راضی هستند و بعضی دیگر از بیشترین لحظات روزشان راضی هستند.که این اوج خودشکوفایی است.

برایتان رضایت خاطر آرزو میکنم.

 

 

با سلام و عرض ادب خدمت ذهن آویز یهای عزیز و علاقه مندان به گل و گیاه

این روزها در میان هیاهوی شهرنشینی و انبوه هیجان و سرعت سرسام‌آور تکنولوژی و استرس و اضطراب ناشی از آن، انسان که موجودی هماهنگ با طبیعت و خواهان آرامش خلق‌شده، دچار ناهماهنگی‌های زیستی -روانی شده است که بر فرایند رشد و سیستم‌های دفاعی او اثر گذاشته و بیماری به نام ام اس را پدیدآورده‌است. 

بزرگان شعر و ادب فارسی تا آنجا صاحب آوازه بودند که آثارشان در ادبیات دنیا توانسته جذابیت شایانی را به خود اختصاص دهد تا جایی که بسیاری از ادبیان از آثار شعرا و ادبای ایرانی تاثیر گرفته‌اند.

صفحه1 از3

سبک زندگی سالم

فرهنگ و هنر

ویدئو های ویژه

داده ای برای نمایش در ماژول وجود ندارد. لطفا دوباره چک کنید پارامترها را در تنظیمات ماژول.

ماهنامه فرهنگی ، هنری ، اجتماعی ذهن آویز با تلاش جمعی از فرهیختگان و صاحبنظران جامعه در صدد است تا با رویکرد سلامت محور به مسائل جامعه بپردازد. این ماهنامه ، 28 ام هر ماه به صورت تمام الکترونیک از طریق وبگاه www.zehnavizonline.ir با مجوز رسمی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی منتشر می شود.خوشحالیم قدمی هرچند کوچک برای سلامت جامعه بر می داریم.

ذهن آویز

 

ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده می کنیم. برای مشاهده اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به سیاست کوکی ها. من در سایت از کوکی ها استفاده می کنم. قبول کردن